Cart
Kurssikori on tyhjä.
IlmoittauduKehonhuolto ja venyttely
Kehonhuollon tunneilla huolehditaan sekä vartalosta että mielestä! Tunneilla tehdään monipuolisesti lämmittäviä ja vahvistavia liikkeitä sekä perinteisiä venytyksiä, joilla kehoa huolletaan, voimistetaan ja venytetään. Harjoitukset ovat enimmäkseen rauhallisia, mutta tunnilla päästään silti tekemisen makuun.
Tunti sopii loistavasti myös korvaustunniksi lajista ja tasosta riippumatta.
Varusteet: Mukava asu, jossa helppo liikkua, paljaat jalat tai sukat.